Hoe vergroot je jouw comfortzone?

Hoe vergroot je jouw comfortzone?

Ben je bekend met je comfort zone? Het is dat plekje waarop je je naar alle waarschijnlijkheid nu bevindt. Je comfort zone is jouw mentale beeld over dat wat jij wel en niet kunt. Ieder mens heeft verwachtingen van zichzelf en zijn omgeving. Je hebt verwachtingen...
Denken of doen

Denken of doen

Denken of doen Uitstellen Uitstellen is iets wat iedereen van tijd tot tijd doet. Denk maar aan het beginnen met goede voornemens, zoals eerder opstaan, beter op tijd komen, minder eten, minder alcohol drinken, stoppen met roken, hardlopen, meer tijd vrijmaken voor de...